Retreat med upplevelsebaserade övningar och samskapande
Att leda dig själv är Stiftelsen Ekskärets program för personlig utveckling. Ett program för att fördjupa din självkännedom och ditt självledarskap, för att finna din roll och utveckla ditt bidrag till världen.
Helgen den 19-21 november ges Att leda dig själv ute på Stiftelsen Ekskärets naturanläggning Norra Ekskäret. Att leda dig själv är Ekskärets första steg i personlig utveckling och är en vidareutveckling av Ekskäret tidigare Självledarskapkurs.
Syftet med Att leda dig själv skapar är att ge dig en djupare förståelse för dina värderingar, styrkor och relationer så att du kan leva i linje med det bästa inom dig och skapa mer välmående för dig själv och andra.
Vi kommer att använda naturen som katalysator för att skapa en djupare förståelse för:
- Vilka dina personliga värderingar är och hur de formas och omformas genom livet.
- Hur du kan använda dina personliga värderingar som verktyg och stöd för att navigera i med- och motgång och leda dig själv i en riktning som du upplever som meningsfull.
- Andra människors perspektiv och livsresor.
- Dina styrkor och drivkrafter.
- Hur du kan vara närvarande och inkännande i mötet med andra.
- Dina relationer och hur du påverkas av de sammanhang där du befinner dig.
Före och efter helgen på Norra Ekskäret
Huvudmomentet i Att leda dig själv är tre dagar ute i skärgården.
Efter våra dagar på Norra Ekskäret erbjuds även tillfällen på Klustret Ekskäret i centrala Stockholm för att integrera våra erfarenheter och ta dem in i en daglig praktik.
Vad har tidigare deltagare tagit med sig från kursen?
"Upplevelser och verktyg för livet."
"Jag fick en tydligare bild av vilka värderingar jag vill leva, ett nytt synsätt på tidigare händelser i mitt liv och mina relationer samt insikter om styrkor jag kanske inte tidigare sett hos mig själv. "
"Medvetenhet om vad som är viktigt i mitt liv och hur jag aktivt kan göra för att få in ännu mer av det."
“Ökad nyfikenhet på mig själv och vad som har format mitt liv."
"Insikten av vikten av att lyssna och ha dialog mellan människor."
“En helt annan syn på mitt liv och vad jag behöver för att vara lycklig."
